Рыбная запеканка под соусом бешамель
Участник конкурса
Рецепт месяца
								
								
							
																		Рецепт месяца
											
				
				
				
				
					
					
									
				
				- Тип блюда: Блюда из рыбы
 - Национальная кухня: Французская кухня
 - Технология: Для духовки
 - Рецепт добавлен: 15.07.2015
 - Калорийность: Средняя
 
Таблица мер и весов












					
					
					
																			
								
				
				
							
				
				
				
		
		
	
	
	Ингредиенты:













- хек1штука
 - картофель0.5килограмма
 - лук репчатый2штуки
 - соль морскаяпо вкусу
 - перецпо вкусу
 - масло подсолнечное100граммов
 - пряности для рыбыпо вкусу
 - зелень петрушки1пучок
 - масло сливочное80граммов
 - мука пшеничная80граммов
 - молоко800граммов
 - мускатный орех молотыйпо вкусу
 - сыр голландский80граммов
 
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:

		
	- 1
Рыбу чистим, моем, отрезаем плавники. Удаляем позвоночник. - 2
Полученное филе нарезаем кусочками. - 3
Рыбку солим и перчим по вкусу, добавляем пряности для рыбы, сбрызгиваем подсолнечным маслом. - 4
Добавляем зелень петрушки, перемешиваем. - 5
Картофель отвариваем в мундире. Остужаем, чистим, нарезаем колечками. - 6
Лук нарезаем кубиками. - 7
Обжариваем на подсолнечном масле до прозрачности. - 8
Форму для запекания обмазываем подсолнечным маслом.
Картофель выкладываем 1 слоем. - 9
На картофель 2 слоем выкладываем рыбное филе. - 10
Готовим соус бешамель.
Сливочное масло растапливаем на сковородке. - 11
В сливочное масло вмешиваем муку, и постепенно, тонкой струйкой добавляем молоко. - 12
Постоянно помешивая добавляем соль, перец, мускатный орех.
Варим на медленном огне 5-8 минут.
Соус должен получиться однородной консистенции, без комочков. - 13
Выкладываем соус бешамель на рыбу.
Ставим форму в предварительно разогретую духовку для запекания на 30 минут. - 14
Через 30 минут вынимаем форму с запеканкой и затираем голландским сыром. - 15
Запекаем в духовке еще 30 минут. - 16
Вынуть запеканку из формы, разложить по тарелкам, подавать с любыми овощами и белым вином.
Приятного аппетита ! 
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
		- Оценить
 - Поделиться
 - Получить код
 - Ошибка!
 - Печать
 
Комментарии (13):
			
			
				
	Ответить
			
			
				
	Ответить
			
			
				
	Ответить
			
			
				
	Ответить
			
			
				
	Ответить
			
			
				
	Ответить
			
			
				
	Ответить
			
			
				
	Ответить
			
			
				
	Ответить
			
			
				
	Ответить
			
			
				
	Ответить
			
			
				
	Ответить
			
			
				
	Ответить

15 июля 2015
вкусно, доступно и просто.
				
				
				
				+8
								0
				
								
			
15 июля 2015 ответ на Римма
Римма,  полностью с вами согласна !
				
				
				
				+6
								0
				
								
			
15 июля 2015
Отличная запеканочка! Сыр такой аппетитный.
				
				
				
				+6
								0
				
								
			
15 июля 2015 ответ на Анна
Анна,  в моей семье - это одно из самых распространенных блюд, и гости тоже всегда довольны.
				
				
				
				+6
								0
				
								
			
16 июля 2015 ответ на Алла
Алла, Отличная запеканочка
				
				
				
				+7
								0
				
								
			
16 июля 2015 ответ на Мариана Оганнисян
Мариана Оганнисян, спасибо большое !!!
				
				
				
				+5
								0
				
								
			
19 июля 2015
Хочу включить в наше меню....думаю это  будет вкусно и просто приготовить..
				
				
				
				+6
								0
				
								
			
19 июля 2015 ответ на Домохозяйка
Домохозяйка, готовьте обязательно ! Это блюдо будет одним из любимых у вашей семьи ! 
				
				
				
				+5
								0
				
								
			
22 июля 2015 ответ на Алла
Алла, отличнейшая запеканочка! Вкусная - 100%!!! Удачи в конкурсе, дорогая! 
				
				
				
				+4
								0
				
								
			
22 июля 2015 ответ на Ирина
Ирина, спасибо огромное на добром слове !
				
				
				
				+4
								0
				
								
			
23 июля 2015
Вкусно ! Мне понравилось !
				
				
				
				+2
								0
				
								
			
24 июля 2015
Рыбку мы любим, возьму себе на вооружение)
				
				
				
				+3
								0
				
								
			
24 июля 2015 ответ на Елена S
Елена S,  обязательно готовьте такую рыбку ! Вкусно !
				
				
				
				+3
								0
				
								
			
								
								
								
								
								
								
								
								
								
								
								
							
							
	
								
							
							
							
							
							
							
							
								
							
								






											
											
											













