Салат из отварной свеклы с яблоками
Купить фото на фотобанке
5896
Добавить в любимое...
? порций
- Тип блюда: Соусы
- Рецепт добавлен: 13.10.2009
- Калорийность: Низкая
- ID рецепта из книги: 1307 (Диетическое питание)
Автор
Таблица мер и весов
Ингредиенты:
- зелень петрушки3грамма
- сахар3грамма
- сметана20граммов
- яблоки40граммов
- свеклапо вкусу
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:
Способ приготовления:
-
Сваренную в течение часа свеклу выдержать 30 минут в холодной воде, очистить, мелко нашинковать, смешать с нашинкованным яблоком.
При подаче заправить сметаной, сахаром и посыпать измельченной зеленью.
Выход: 120 г.
Белки — 2,0 г, жиры — 4,0 г, углеводы — 14,3 г.
Калорийность — 101,0 ккал.
Примечание: на диеты 8, 9 сахар заменить ксилитом.
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии к рецепту отсутствуют
Похожие рецепты
Статьи по теме
 |  |  |  |  |
