Употребление низкокалорийной пищи продлевает жизнь.

Продлевать жизнь никогда не поздно, особенно на склоне лет. С таким выводом выступили ученые Калифорнийского университета на страницах журнала Национальной академии наук США.

Группа исследователей, экспериментировавшая над мышами в возрасте 19 месяцев (в человеческом эквиваленте 60-65 лет), выяснила, что подопытные грызуны, которых перевели на «облегченный» рацион, прожили на полгода дольше, нежели их оставшиеся в «тяжелой» группе сородичи. Мышиное существование увеличилось на 42%, ну а те мыши, которых кормили по «сокращенной программе» в течение всей жизни вообще долгожители — они прожили около четырех лет, в то время как обычным мышкам отпущено всего два года.

Доказательств, что понижение калорийности подействует так же и на людей, пока нет. Проблема старения появилась не сегодня, и ранее считалось, что чем раньше перейдешь на здоровое питание, тем дольше будут твои дни, а пожилым людям поздно что-то менять. Как оказалось возраст низкокалорийной диете не помеха.