Персики подавляют рост опухолей
Персики предотвращают развитие сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, метаболического синдрома. А недавно ученые выяснили, что персики помогают при раке молочной железы, замедляя рост и распространение этого заболевания. Для этого специалисты советуют женщинам употреблять по три персика в день. Положительный эффект обеспечивают содержащиеся в этих фруктах фенольные соединения, которые выступают в роли антиоксидантов. Они уничтожают раковые клетки, не затрагивая здоровые.
В персиках много и других полезных веществ: витамины (С, Е, К, РР, группы В, каротин), минеральные вещества (калий, железо, фосфор, марганец, медь, цинк, селен, магний и другие), органические кислоты (яблочная, винная, лимонная), пектины и эфирные масла. Эти фрукты улучшают аппетит и усиливают секреторную деятельность желудка. Их добавляют во фруктовые салаты и десерты, начинки для выпечки, из них готовят варенье, джемы, пюре, пастилу, компоты. Персики подают с мороженым, сливочным сыром, творогом или йогуртом.
 |
Если Вам понравилась эта новость, пожалуйста, оцените её или поделитесь ею с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии к новости отсутствуют
Новые комментарии
Еще комментарии»
Женские новости
 |  |  |  |  |
