Витамин D предотвращает развитие рака

Витамин D предотвращает развитие рака и способствует профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, так как снижает риск гипертонии. Он особенно полезен для пожилых людей. К таким выводам пришли ученые из Института трансляционной эпидемиологии и Ракового института Тиш в Маунт Синай (Нью-Йорк), проанализировавшие данные 8 исследований, в которых приняли участие свыше 26 тысяч людей в возрасте от 50 до 79 лет. Как оказалось, риск смертности от рака и заболеваний сердца среди людей, имевших низкую концентрацию этого витамина, был в 2 раза выше, чем у людей с высокой его концентрацией. Так как пожилые люди не часто бывают на солнце, под воздействием которого вырабатывается витамин D, им стоит принимать БАДы с этим витамином.