В общем и целом вопрос спорный, категорично так заявлять не стоит. Если вы совершенно здоровы, то 1 батончик в неделю вам не повредит, а даже наоборот, поднимет настроение. Ну а если вы очень любите сладкое, да еще и остановиться не хватает сил, тогда предлагаю перейти на сухофрукты, мармелад, зефир, фрукты, ягоды, орехи и мед. Скажу по секрету меня это сильно выручило, в свое время.