Куриная грудка с пюре из цветной капусты
![Куриная грудка с пюре из цветной капусты Куриная грудка с пюре из цветной капусты](/upload/resize_cache/iblock/8ab/480_960_1/5549061276845_crop.jpg?w=big)
1962
Добавить в любимое...
? порций
- Тип блюда: Блюда из птицы, дичи
- Рецепт добавлен: 05.05.2015
Таблица мер и весов![](/upload/iblock/a65/ocxsdgiv sfzlipegakmsjq.png)
![](/upload/iblock/b8f/lxnoqq biezvqxtozqdku.png)
![](/upload/iblock/1cc/ranemcdmybcjgm.png)
![](/upload/iblock/e97/gayzuewzwjfjym.png)
![](/upload/iblock/7cd/kyinuutmblfkyh oeiizjqqwvlrfq.png)
![](/upload/iblock/e83/eizienpwsfngezdmvaoq.png)
![](/upload/iblock/0dc/lkywlbrd.png)
![](/upload/iblock/810/gaahsdywiv.png)
Ингредиенты:
![](/upload/iblock/a65/ocxsdgiv sfzlipegakmsjq.png)
![](/upload/iblock/b8f/lxnoqq biezvqxtozqdku.png)
![](/upload/iblock/1cc/ranemcdmybcjgm.png)
![](/upload/iblock/e97/gayzuewzwjfjym.png)
![](/upload/iblock/7cd/kyinuutmblfkyh oeiizjqqwvlrfq.png)
![](/upload/iblock/e83/eizienpwsfngezdmvaoq.png)
![](/upload/iblock/0dc/lkywlbrd.png)
![](/upload/iblock/810/gaahsdywiv.png)
- филе куриное200граммов
- лук красный1штука
- морковьпо вкусу
- паприкапо вкусу
- капуста цветнаяпо вкусу
- цуккинипо вкусу
- шампиньоныпо вкусу
- сольпо вкусу
- перецпо вкусу
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:
![Сковорода](/img/kitchen/pan.png)
![Отбивной молоток](/img/kitchen/meat-mallet.png)
![Нож](/img/kitchen/knife.png)
- 1Куриную грудку солят и перчат. Обжаривают на плите или гриле до получения золотисто-коричневой корочки, после этого мясо на 10 минут помещают в духовку, разогретую до 180 градусов. Овощи нарезают небольшими кубиками и варят в кипящей воде, пока они не станут мягкими.
После этого их слегка обжаривают. Готовят пюре из цветной капусты, обжаривают шампиньоны. Все ингредиенты раскладывают на тарелке и подают.
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии (2):
Ответить
Ответить
![](https://www.mmenu.com/upload/resize_cache/gallery/5d8/60_60_2/540d251c10e29.jpg)
06 мая 2015
классное оформление
+3
0
![](https://www.mmenu.com/upload/resize_cache/gallery/fd7/60_60_2/5728d27ee6ec9.gif)
06 мая 2015
Аппетитно!
+3
0