Запеченные куриные грудки

2676
Добавить в любимое...
? порций
- Тип блюда: Блюда из птицы, дичи
- Рецепт добавлен: 06.12.2009
- Калорийность: Низкая
- ID рецепта из книги: 34694 (Обед за полчаса)
Таблица мер и весов



Ингредиенты:




- субпродукты куриные4штуки
- сыр твердый тертый200граммов
- лук репчатый1головка
- помидоры черри12штук
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:



Способ приготовления:
-
Филе промыть, обсушить, отбить так, чтобы их толщина не превышала 1 см. Сковороду-гриль поставить на огонь. Лук промыть, очистить, нарезать полукольцами. На горячую сковороду выложить филе, быстро обжарить его на сильном огне и переложить в форму для запекания. На этой же сковороде быстро обжарить лук, следя, чтобы он не подгорел. Лук выложить поверх грудок. Помидоры черри промыть, разрезать каждую на четыре части, также уложить в форму, посолить, поперчить, влить 2 столовые ложки воды. Сыр нарезать тонкими ломтиками, полностью накрыть ими овощи. Запекать филе 15 минут при 160 °С.
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии (1):
Ответить

03 октября 2014
вкусно и доступно
0
0