Горбуша в кокосовой стружке
![Горбуша в кокосовой стружке Горбуша в кокосовой стружке](/upload/resize_cache/iblock/dfe/480_960_1/ganikcneujwvur-ja-xlcwbhwdzvlbbvkluo-zttifvgdhwydbb.jpg?w=big)
- Тип блюда: Блюда из рыбы
- Рецепт добавлен: 28.03.2012
- Калорийность: Высокая
- ID рецепта из книги: 18577 (Вкусные меню для воскресных обедов)
Таблица мер и весов![](/upload/iblock/863/ioahbeun hltblzyzkcwsil.png)
![](/upload/iblock/fd6/kfdxfdgiqfxsmnkokf unmuaaahordfll.png)
![](/upload/iblock/a80/lcbekgqe.png)
![](/upload/iblock/38c/geewlakd.png)
![](/upload/iblock/8f2/pjynmnnthr mcahhibdrqsrskfwwdblrugk.png)
![](/upload/iblock/0bb/irmlzoaidp odohojlypxxyjwzwtm.png)
![](/upload/iblock/60b/iohjztdpxpef tjgycrgeubhz qbguskjbtcuzfeno.png)
![](/upload/iblock/2c0/hahkuv qzyvneofcwxdrvgh.png)
![](/upload/iblock/99a/plctpkjsaw fnvwzjibtqyt afidwhbiqssumw.png)
![](/upload/iblock/0dc/lkywlbrd.png)
Ингредиенты:
![](/upload/iblock/863/ioahbeun hltblzyzkcwsil.png)
![](/upload/iblock/fd6/kfdxfdgiqfxsmnkokf unmuaaahordfll.png)
![](/upload/iblock/a80/lcbekgqe.png)
![](/upload/iblock/38c/geewlakd.png)
![](/upload/iblock/8f2/pjynmnnthr mcahhibdrqsrskfwwdblrugk.png)
![](/upload/iblock/0bb/irmlzoaidp odohojlypxxyjwzwtm.png)
![](/upload/iblock/60b/iohjztdpxpef tjgycrgeubhz qbguskjbtcuzfeno.png)
![](/upload/iblock/2c0/hahkuv qzyvneofcwxdrvgh.png)
![](/upload/iblock/99a/plctpkjsaw fnvwzjibtqyt afidwhbiqssumw.png)
![](/upload/iblock/0dc/lkywlbrd.png)
- филе горбуши500граммов
- кокосовая стружка60граммов
- мука пшеничная3ст. ложки
- яйца1штука
- масло растительное1стакан
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:
![Сковорода](/img/kitchen/pan.png)
![Нож](/img/kitchen/knife.png)
Способ приготовления:
-
1. Филе нарежьте брусочками толщиной 1–1,5 см и длиной 5–6 см.
2. Из указанных ингредиентов приготовьте маринад, залейте им рыбу и поставьте ее в холодильник на 30 минут.
3. Маринованную рыбу запанируйте в муке, обмакните во взбитое яйцо и обваляйте в кокосовой стружке.
4. Обжарьте рыбу во фритюре до золотистого цвета, выложите на салфетку, чтобы стекло лишнее масло.
5. При подаче рыбу положите в виде колодца, можно оформить ломтиками лимона, оливками и зеленью петрушки. На гарнир подайте припущенные овощи.
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии (3):
Ответить
Ответить
Ответить
![](https://www.mmenu.com/img/mm/choke_user_50x50.jpg)
20 февраля 2013
Все рецепты имеют право на жизнь, вот только подходят не каждому. Как и этот тоже, моя семья, как и я, кокос не ест.
+1
0
![](https://www.mmenu.com/img/mm/choke_user_f_50x50.jpg)
07 июля 2013
Из каких уж ингридиентов изготовляется мариад?..
+1
0
![](https://www.mmenu.com/upload/resize_cache/main/6fe/60_60_2/logo.jpg)
07 июля 2013
halga_Is, ошибку исправили. Маринад совсем не сложный, но очень вкусный! Приготовите, поделитесь впечатлением ;) Приятного аппетита!
+1
0