Рыба под йогуртовым соусом
Купить фото на фотобанке
2146
Добавить в любимое...
2 порции
- Тип блюда: Блюда из рыбы
- Вид кухни: Детская кухня
- Рецепт добавлен: 13.10.2009
- Калорийность: Низкая
- ID рецепта из книги: 30862 (Кулинария для детей)
Автор
Таблица мер и весов
Ингредиенты:
- филе белой рыбы - 125 г
оливковое масло - 1 ч. ложка
сок лимонный - 1/2 ч. ложки
йогурт без фруктовых добавок - 1/2 стакана
огурец - 1/4 шт.
соль
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:
Способ приготовления:
-
Рыбу слегка посолите, смажьте оливковым маслом и слегка обжарьте. Убавьте огонь, сбрызните рыбу лимонным соком, залейте йогуртом и тушите до готовности.
Огурец очистите от семян и нарежьте мелкими кубиками. Перед подачей посыпьте рыбу кубиками огурца.
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии к рецепту отсутствуют
Похожие рецепты
Статьи по теме
 |  |  |  |  |
