Вяленая треска с овощами
Купить фото на фотобанке- Тип блюда: Блюда из рыбы
- Национальная кухня: Греческая кухня
- Рецепт добавлен: 13.05.2010
- Калорийность: Низкая
- ID рецепта из книги: 35832 (Любимые греческие блюда)
Ингредиенты:
- треска вяленая - 700 г
картофель - 800 г
лук репчатый - 1 головка
чеснок - 3 зубчика
розмарин рубленый - 1 ст. ложка
зелень петрушки рубленая - 2 ст. ложки
оливковое масло - 120 мл
помидоры , консервированные в собственном соку - 400 г
семена тмина молотые - 1 ч. ложка
вино белое сухое (по желанию)
оливки без косточек
перец черный молотый
соль
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:
Способ приготовления:
-
1. Вяленую треску уложите в глубокую посуду, залейте холодной водой так, чтобы она полностью покрыла рыбу, выдержите 12 часов. За это время несколько раз смените воду. Вымоченную рыбу разделайте на филе, удалив плавники и кости.
2. Картофель нарежьте кубиками. Лук и чеснок мелко порубите.
3. Филе трески нарежьте крупными кусками, уложите в жаровню, добавьте оливковое масло, поперчите по вкусу.
4. Нарезанные овощи уложите в чашку, добавьте зелень, посолите, перемешайте. Уложите овощи с зеленью на филе.
5. Добавьте помидоры вместе с соком, посыпьте тмином.
6. Запекайте рыбу 1 час при 180 °С, периодически поливая вином (если вы его используете) и сочком, образующимся при запекании.
6. Оливки мелко порубите, добавьте их к рыбе и тушите все вместе 10 минут. При желании можно добавить еще немного вина.
7. Рыбу вместе с овощами и образовавшимся соусом выложите на блюдо. Блюдо станет еще ароматней, если посыпать его рубленой зеленью укропа.
Совет: Вяленую треску можно заменить свежей или взять вместо нее морского волка.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать