Бутерброд диетический
Купить фото на фотобанке
6363
У одного пользователя
в любимом
в любимом
? порций
- Тип блюда: Бутерброды открытые
- Рецепт добавлен: 13.10.2009
- Калорийность: Низкая
- ID рецепта из книги: 1271 (Диетическое питание)
Автор
Таблица мер и весов
Ингредиенты:
- яблоки15граммов
- свекла вареная15граммов
- хлеб пшеничный20граммов
- масло сливочное15граммов
- зелень петрушки5граммов
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:
Способ приготовления:
-
Свеклу натереть на терке.
Яблоко очистить, натереть на терке, смешать со свеклой.
Хлеб намазать маслом, сверху уложить свеклу с яблоком, посыпать мелко нарезанной зеленью.
Выход: 70 г.
Белки — 1,7 г, жиры — 12,4 г, углеводы — 12,3 г.
Калорийность — 170,0 ккал.
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии (5):
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
Ответить
26 августа 2011
Вкусненько, на 5
+3
0
29 сентября 2011
я непробывало но думаю что вкусно
+3
0
28 марта 2013
Вкусно и аппетитно!!! спс!!! На 5+!!!
+4
0
28 марта 2013
Дженфер или Вера из Ворониных или просто Верка, это не по теме но имя можно было б и не такое длинное!!! А бутер класс!!! спс!!!
+2
0
08 сентября 2014
хороший рецепт
+2
0
Похожие рецепты
Статьи по теме
 |  |  |  |  |
