Каша из гречневой крупы с молоком

Купить фото на фотобанке

Для приготовления, возможно, вам понадобятся:

Способ приготовления:

Крупу всыпьте в подсоленную кипящую воду.

Всплывшие пустые зерна удалите.

Варите кашу до загустения, помешивая. Когда каша загустеет, перемешивание прекратите, добавьте сахар, закройте крышкой, огонь уменьшите и дайте каше упреть в течение 1 часа.

Молоко прокипятите, удалите пенку.

При подаче выложите в глубокую тарелку, добавьте кипяченное молоко. Молоко можно подать отдельно в стакане.

На 1 порцию: Белки – 10,9г; Жиры – 6,1г; Углеводы – 57,1г Энергетическая ценность – 327ккал

← Вернуться к рецептам «Каши»