Гранола с кокосом и семечками
3848
У 9 пользователей
в любимом
в любимом
? порций
- Тип блюда: Кондитерские изделия разные
- Национальная кухня: Английская кухня
- Вид кухни: Диетическая кухня
- Рецепт добавлен: 24.04.2013
- Калорийность: Средняя
Таблица мер и весов
Ингредиенты:
- хлопья овсяные2стакана
- мед жидкий3ст. ложки
- масло оливковое1ст. ложка
- кокос сушеный25граммов
- изюм1/3стакана
- семена кунжута2ст. ложки
- семена подсолнечника3ст. ложки
- семечки тыквенные3ст. ложки
- соль морская1щепотка
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:
- 1
1. Мед и оливковое масло вылить в сотейник и немного прогреть до однородности. - 22. Смешать все сухие ингредиенты в глубокой миске. Влить мед с маслом и перемешать.
- 33. Протвить выстелить пекарской бумагой. Выложить смесь и запекать при 160 градусах 40-50 минут, в зависимости от духовки. Через каждые 15 минут перемешивать.
- 44. Вынуть, остудить и хранить в герметично закрытой банке. Подавать с йогуртом, творогом, кефиром и т.д.
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии (2):
Ответить
Ответить
20 ноября 2013
ПРЕКРАСНЫЙ РЕЦЕПТ
+5
0
14 декабря 2013
Вкусно и полезно!
+5
0
 |  |  |  |  |
