Коврижки с отрубями
Купить фото на фотобанке
4940
Добавить в любимое...
10 порций
- Тип блюда: Кондитерские изделия разные
- Вид кухни: Диетическая кухня
- Рецепт добавлен: 13.10.2009
- Калорийность: Средняя
- ID рецепта из книги: 15479 (Диетическое питание)
Таблица мер и весов
Ингредиенты:
- яйца120граммов
- масло растительное100граммов
- кефир200граммов
- ксилит200граммов
- мука пшеничная200граммов
- хлопья пшеничные200граммов
- соль5граммов
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:
Способ приготовления:
-
Диеты №8, 9, 11, 15; 10 – без соли (см. раздел сайта «Диеты на все случаи жизни»).
Отруби подсушите в духовке, измельчите в кофемолке, просейте через сито и смешайте с мукой.
Ксилит или мед соедините с кефиром, добавьте смесь муки и отрубей, масло, яйца, соль и перемешайте.
Тесто раскатайте в пласт, уложите на противень, смазанный маслом, и выпекайте 20-30 минут при 200°С.
Выпеченную основу нарежьте квадратами.
Выход 1000 г. Б – 60,0 г, Ж – 120,0 г. У – 280, 0 г К – 265,0 ккал.
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии к рецепту отсутствуют