Огуречное смузи
2498
У одного пользователя
в любимом
в любимом
2 порции
- Тип блюда: Напитки разные
- Технология: Для блендера
- Рецепт добавлен: 05.07.2018
Автор
Таблица мер и весов
Ингредиенты:
- огурцы2штуки
- авокадо1штука
- листья шпината7штук
- мед1ст. ложка
- сок лимонный1ч. ложка
- сольпо вкусу
- вода100миллилитров
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:
Способ приготовления:
1. Огурцы помыть и очистить от кожуры и хвостиков и нарезать кусочками.
2. Авокадо очистить от кожуры, удалить косточку и нарезать кусочками.
3. Листья шпината хорошо помыть, удалить стебли и порезать или порвать руками.
4. В блендер вложить все подготовленные продукты, влить лимонный сок, добавить мёд и влить воду.
5. Измельчать с начало на маленькой скорости, постепенно скорость увеличивать. Измельчать до однородной массы.
6. Разлить приготовленный напиток по бокалам, украсить зеленью и подаю к столу. Приятного аппетита!!!
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии (1):
Ответить
07 июля 2018
Свежо и актуально... Спасибо... Усть варианты... (убрал мед и заменил лимонный сок апельсиновым (4 ст. ложки)
+5
0
Похожие рецепты
Статьи по теме
 |  |  |  |  |
