Картофельное пюре с морковью (2)
Купить фото на фотобанке
4961
Добавить в любимое...
2 порции
- Тип блюда: Разные основные блюда
- Вид кухни: Диетическая кухня
- Рецепт добавлен: 13.10.2009
- Калорийность: Низкая
- ID рецепта из книги: 14692 (Диетическое питание)
Автор
Таблица мер и весов
Ингредиенты:
- масло сливочное20граммов
- молоко100граммов
- морковь150граммов
- картофель200граммов
- сольпо вкусу
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:
Способ приготовления:
-
Диеты № 1,2-без молока, на отваре, 3, 5, 6, 11, 13, 15; 7,10 – без соли (см. раздел сайта «Диеты на все случаи жизни»).
Картофель и морковь залейте горячей водой и варите до готовности.
Затем отвар слейте, овощи пропустите через мясорубку, добавьте масло, горячее молоко и взбейте.
При подаче полейте пюре растопленным маслом.
Выход на 1 порцию 193 г. Б- -2,7 г, Ж – 10 г, У – 19,5 г. К – 184 ккал.
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии (1):
Ответить
10 июня 2015
Какая прелесть Какая прелесть
+2
0
Похожие рецепты
Статьи по теме
 |  |  |  |  |
