Кольраби, припущенная с морковью
Купить фото на фотобанке
4181
Добавить в любимое...
2 порции
- Тип блюда: Разные основные блюда
- Вид кухни: Диетическая кухня
- Рецепт добавлен: 13.10.2009
- Калорийность: Низкая
- ID рецепта из книги: 14700 (Диетическое питание)
Таблица мер и весов
Ингредиенты:
- сольпо вкусу
- зелень петрушки6граммов
- сахар10граммов
- масло сливочное20граммов
- мука пшеничная10граммов
- молоко80граммов
- морковь200граммов
- кольраби220граммов
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:
Способ приготовления:
-
Диеты № 1, 3, 4В, 5, 6, 8, 7 и 10-без соли, 11, 15 (см. раздел сайта «Диеты на все случаи жизни»).
Кольраби и морковь нарежьте брусочками, залейте кипящим молоком, посолите и припустите.
Добавьте к овощам муку, подсушенную, затем растертую с маслом, сахар, перемешайте и доведите до кипения.
При подаче выложите капусту с морковью на блюдо, посыпьте рубленой зеленью.
Выход на 1 порцию 220 г. Б- 5,0 г, Б – 5,0 г, Ж – 8,4 г, У – 21,0 г. К – 182,0 ккал.
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии к рецепту отсутствуют