Салат «Витаминка»
Купить фото на фотобанке- Тип блюда: Салаты овощные
- Вид кухни: Детская кухня
- Рецепт добавлен: 23.05.2012
- Калорийность: Низкая
- ID рецепта из книги: 26443 (Салаты)
Таблица мер и весов
Ингредиенты:
- перец сладкий2-3штуки
- морковь2штуки
- яблоки2штуки
- кукуруза консервированная4ст. ложки
- зелень петрушки1/2пучка
- капуста китайская1кочан
- лимоны1/2штуки
- майонез1/2штуки
- зелень укропа1/2пучка
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:
- 1Капусту промойте, обсушите и разберите на листья.
- 2Перцы промойте, плодоножки выньте вместе с семенами.
- 3Промойте перцы внутри под проточной водой, разрежьте вдоль пополам и ножом удалите перегородки.
- 4Морковь промойте, очистите от кожицы. Затем удалите корешки и верхнюю часть корнеплодов.
- 5Нарежьте перец, морковь и яблоки соломкой. Морковь и яблоки можно натереть на крупной терке.
- 6Лимон промойте, отожмите из него сок. Сбрызните лимонным соком яблоки, чтобы они не потемнели.
- 7Зелень петрушки и укропа промойте, обсушите и по отдельности мелко порубите. Укроп смешайте с майонезом, переложите в соусник.
- 8Нарезанные овощи и яблоки соедините, добавьте кукурузу, зелень петрушки и перемешайте.
- 9Выложите приготовленный салат на листья капусты.
Уложите капустные листья с салатом на блюдо. В центре или рядом на блюдо поставьте соусник с соусом.
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии (1):
Ответить
05 ноября 2012
Вкусненько, на 5
+4
0