Салат «Витаминный» (3)
Купить фото на фотобанке
6128
У одного пользователя
в любимом
в любимом
6 порций
- Тип блюда: Салаты овощные
- Национальная кухня: Русская кухня
- Рецепт добавлен: 25.03.2011
- Калорийность: Низкая
- ID рецепта из книги: 28153 (Блюда на каждый день)
Автор
Таблица мер и весов
Ингредиенты:
- капуста белокочанная120граммов
- морковь90граммов
- лук зеленый60граммов
- перец сладкий60граммов
- помидоры60граммов
- листья зеленого салата60граммов
- огурцы60граммов
- сахар30граммов
- сметана150граммов
- сок лимонныйпо вкусу
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:
- 1
Капусту, морковь, перец, огурцы, репу и листья салата нарежьте соломкой. - 2
Помидоры нарежьте дольками. - 3
Для заправки сметану взбейте с сахаром и лимонным соком.
Подготовленные продукты перемешайте вместе с заправкой.
При подаче выложите салат горкой в салатник и оформите веточками зелени
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии (1):
Ответить
17 мая 2012
Чтобы такой салат действительно витаминным получился, нужно продукты правильные выбирать. Например, морковку покупать насыщенного цвета: чем больше в ней каротина (провитамина А), тем она ярче. В ярко-оранжевой морковке и сахаров, кстати, больше (натуральных, разумеется).
+2
0
Похожие рецепты
Статьи по теме
 |  |  |  |  |
