Салат из моркови с яблоками и курагой
Купить фото на фотобанке
5031
У 3 пользователей
в любимом
в любимом
4 порции
- Тип блюда: Салаты овощные
- Вид кухни: Детская кухня
- Рецепт добавлен: 13.10.2009
- Калорийность: Низкая
- ID рецепта из книги: 33416 (День знаний)
Автор
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:
Способ приготовления:
-
Курагу залейте кипятком и дайте постоять 20 минут.
Морковь натрите на мелкой терке.
Яблоко и распаренную курагу нарежьте соломкой.
При подаче выложите слоями в салатник и полейте йогуртом. Можно посыпать рубленными грецкими орехами.
На 1 порцию: Белки – 1,5г; Жиры – 6,0г; Углеводы – 16,5 г Энергетическая ценность – 126 ккал
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии (1):
Ответить
11 декабря 2014
К сожалению, мне не понравилось абсолютно. Но все равно для пробы блюда советую сначала попробовать ингридиенты - если вам попадется "печального" вкуса морковь, салуту не суждено будет понравиться изначально. Плюс курагу лучше брать того сорта, который такой "пушистый" и нежно оранжевого цвета. Она сладкая и мягкая и без распиравания в кипятке.
+1
0
Похожие рецепты
Статьи по теме
 |  |  |  |  |
