Лаваш с овощами
![Лаваш с овощами Лаваш с овощами](/upload/iblock/f0a/im30_33837.jpg?w=big)
- Тип блюда: Закуски холодные разные
- Рецепт добавлен: 19.10.2009
- Калорийность: Низкая
- ID рецепта из книги: 33837 (Вся правда о продуктах)
Таблица мер и весов![](/upload/iblock/da3/zfuebxccvy qzbxqirbjhdmjncugx.png)
![](/upload/iblock/5bb/angapwtjdycrvn.png)
![](/upload/iblock/8b5/oolrmhqgkdvr.png)
![](/upload/iblock/bef/cdpbuh zyxgndrhjgvqzbop.png)
![](/upload/iblock/e2b/qstcgtfj ivniigtpbekqvx.png)
![](/upload/iblock/d9e/pgtkguswrnbf.png)
![](/upload/iblock/60b/afrgzfjexfubuk.png)
![](/upload/iblock/334/hknppzxxhdjh ybthexlklkiinksu uaqxsyvibvayncaf.png)
![](/upload/iblock/0dc/lkywlbrd.png)
Ингредиенты:
![](/upload/iblock/da3/zfuebxccvy qzbxqirbjhdmjncugx.png)
![](/upload/iblock/5bb/angapwtjdycrvn.png)
![](/upload/iblock/8b5/oolrmhqgkdvr.png)
![](/upload/iblock/bef/cdpbuh zyxgndrhjgvqzbop.png)
![](/upload/iblock/e2b/qstcgtfj ivniigtpbekqvx.png)
![](/upload/iblock/d9e/pgtkguswrnbf.png)
![](/upload/iblock/60b/afrgzfjexfubuk.png)
![](/upload/iblock/334/hknppzxxhdjh ybthexlklkiinksu uaqxsyvibvayncaf.png)
![](/upload/iblock/0dc/lkywlbrd.png)
- лаваш армянский тонкий1штука
- помидоры2штуки
- огурцы2штуки
- лук репчатый1головка
- яйца вареные100граммов
- брынза100граммов
- сметана5ст. ложек
- зелень петрушки рубленая2ст. ложки
- сольпо вкусу
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:
![Сковорода](/img/kitchen/pan.png)
![Нож](/img/kitchen/knife.png)
Способ приготовления:
-
1. Помидоры, огурцы и лук нарезать кубиками.
2. Шампиньоны или мякоть курицы и брынзу мелко порубить.
3. Подготовленные ингредиенты смешать, добавить сметану, посолить и снова перемешать.
4. Выложить массу на сложенный вдвое лаваш, свернуть его рулетом и поместить в холодильник на 30 минут.
5. При подаче разрезать лаваш на порции и оформить зеленью.
4 порции – 712 ккал
1 порция – 178 ккал
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии (3):
Ответить
Ответить
Ответить
![](/img/mm/choke_user_50x50.jpg)
31 января 2010
отличный рецепт) легко готовиться и вкусно кушается!!!
+3
0
![](/img/mm/choke_user_50x50.jpg)
13 октября 2010
ага овощной мясо откуда то вязлось
+4
0
![](/img/mm/choke_user_50x50.jpg)
04 ноября 2010
В начинку можно добавить то, что любит ваш ребенок.
+3
0