Путь к здоровью лежит через пивную!
Врачи Великобритании утверждают, что пиво, вопреки предрассудкам, очень полезно. Оно содержит полезнейшую (особенно для женщин) фолиевую кислоту, много витаминов, железо и кальций. Его вред для талии сильно преувеличен — пиво не содержит жиров, калорий в нем немного. Пиво укрепляет сердечно-сосудистую систему и снижает риск заболевания диабетом.
А откуда же берутся пивные животы? Врачи утверждают, что дело не в пиве как таковом, а в культуре потребления. Английские (и не только английские, заметим) любители пенного напитка обычно пьют его большими кружками и закусывают чипсами и жирными сосисками. При этом они, в большинстве своем, ведут малоподвижный образ жизни, спортом не занимаются. Отсюда и лишний вес.
А небольшой бокал пива к средиземноморскому обеду — рыба, овощи, морепродукты, оливковое масло, — не только не повредит, но и принесет огромную пользу. Вес, кстати, у многих испытуемых (а исследования проводились с участием 1249 мужчин и женщин старше 57 лет) снизился.
Источник: www.telegraph.co.uk
Источник фото: www.guinness.com
 |
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
 |  |  |  |  |
