Стоя в пробке... Съешьте апельсин!

Миллион Меню 21 августа 2012

2631 0

Добавить в любимое...

Английские доктора нашли еще один аргумент в пользу ежедневных «вливаний» в организм витамина C.  То, что этот витамин — мощнейший антиоксидант, известно многим. Но практическое применение этого «умного слова» не все могут представить. Полезность антиоксидантных соединений заключается в их способности нейтрализовать вредное воздействие свободных радикалов (еще одно «умное слово», которое обозначает соединения, вызывающие целый «букет» болезней).

На практике получается следующее: в условиях сильного загрязнения воздуха автомобильными и заводскими выхлопами именно витамин С является главным спасителем организма (в том случае, когда вы не носите противогаз).

Учёные-медики пронаблюдали за несколькими сотнями людей с хроническими болезнями легких (в том числе астмой). В тестах участвовали в основном люди в возрасте от 54 до 74 лет, и многие из них раньше курили. При сильной загазованности астматические приступы чаще всего случались именно у тех, в чьем ежедневном рационе не хватало витамина С.