Антирейтинг белковых продуктов
Белки – это «кирпичики», из которых строится человеческий организм. От белковых продуктов во многом зависит состояние нашей иммунной системы, ведь она более, чем другие системы, зависит от ежедневного поступления аминокислот, которые необходимы организму для синтеза собственных белков, жиров, углеводов и других веществ, а также обеспечения его энергией. Кроме того, богатые белком продукты, которые участвуют в процессе сжигания жира, помогают нам похудеть.
Однако от некоторых из них диетологи советуют отказаться. Это колбаса, ветчина, сосиски, бекон, жирные сорта красного мяса, продающиеся в магазинах куриные наггетсы, а также жаренная во фритюре рыба.
Колбасные изделия содержат большое количество жиров, в том числе так называемых скрытых, искусственных пищевых добавок и соли. В их состав также входят растительные производные риса или сои, значительное количество которой (до 85% ) в настоящее время выращивается с использованием технологий генной инженерии. Кроме того, копчености содержат большое количество канцерогенных веществ. Постоянно включая в рацион эти продукты, вы рискуете приобрести не только лишние килограммы, но и различные заболевания и основательно расстроить нервную систему.
 |
Если Вам понравилась эта новость, пожалуйста, оцените её или поделитесь ею с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии к новости отсутствуют
Новые комментарии
Так как же все же насчет дрожжей? Сколько брать сухих? Или как пересчитать?
08.11.2022 в 23:25
У меня немного другой расклад по весу, но набор продуктов тот-же. Обожаю этот суп, очень вкусный!!!
29.08.2022 в 13:00Рима, плюс вам за желание и старания! А салат не понравился!...
26.08.2022 в 09:09Женские новости
 |  |  |  |  |
