Гипертоникам стоит отказаться от ужина

Ученые из Аргентины предлагают гипертоникам отказаться от ужина. Как выяснилось, это помогает поддерживать в норме артериальное давление. Такие выводы были сделаны после проведения эксперимента, в котором приняли участие люди, страдающие гипертонией. Им было предложено на несколько дней отказаться от ужина. В результате у них не только снизилось артериальное давление, но и улучшилось общее самочувствие, прошли головные боли и т. п. Правда, у тех, кто выпивал перед сном воду, подобные изменения в состоянии здоровья не отмечались.