Рыбий жир не стоит принимать людям, которые перенесли инфаркт

Рыбий жир не стоит включать в рацион людям, которые перенесли инфаркт, иначе у них может произойти повторный приступ. Прежде для профилактики повторных приступов медики советовали таким пациентам ежедневно включать в меню две-три порции рыбы жирных сортов или специальные добавки, содержащие жирные кислоты омега-3. Однако сотрудники Национального института охраны здоровья и совершенствования медицинской помощи в Великобритании утверждают, что питаться таким образом этим больным не стоит. Они советуют людям, перенесшим инфаркт, отдать предпочтение рыбе средней жирности, включать в меню больше хлеба, овощей, фруктов, а вместо сыра и сливочного масла — продукты с содержанием растительного масла.
Это не значит, что рыбий жир не стоит принимать всем остальным. Ведь он снижает риск развития онкологических заболеваний, нормализует деятельность мозга, улучшает память и нейтрализует воздействие насыщенных жиров благодаря содержащимся в нем полиненасыщенным жирам омега-3. Рыбий жир также увеличивает подвижность суставов при артрите и улучшает состояние кожи. В то же время он не способствует снижению веса, как выяснили ученые.
Фото: http://top.rbc.ru
Кальциевые добавки женщинам принимать не стоитУченые из Упсальского университета и Каролинского института в Стокгольме провели исследование,... |
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Новые комментарии
А что такое "соус горчичный"? Или описание или ссылку надо предоставлять.
15.03.2023 в 11:37Спасибо! Мне очень нужно! Жарила стейки, правда из свинины, осталась очень довольна. Говядину буду...
26.02.2023 в 17:42Диетическая картошечка! К этому рецепту можно добавить любое мясо или консерву и получится новое...
26.02.2023 в 17:31