Завтрак влияет на школьную успеваемость
Большинство диетологов придерживается мнения, что полноценный завтрак необходим для нормальной работы человеческого организма. А британские ученые выяснили, что дети, которые завтракают по утрам, лучше учатся в школе. Такие выводы были сделаны после того, как специалисты проанализировали данные 36 исследований, проводившихся с 1950 по 2012 годы.
Ранее китайские ученые выяснили, что дети, соблюдающие режим питания и не пропускающие завтраки, имеют более высокий IQ. Такие данные были получены на основании проведенного в Китае исследования, в котором приняли участие свыше 1200 детей в возрасте до 6 лет.
Какие блюда диетологи советуют давать детям на завтрак? Это каши (овсяная, гречневая, рисовая), овощи или фрукты (например, яблоко, морковь) и молочные продукты (молоко, кефир, йогурт, творог, сыр).
 |
Если Вам понравилась эта новость, пожалуйста, оцените её или поделитесь ею с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии к новости отсутствуют
 |  |  |  |  |
