Вино, если пить его в умеренных количествах, снижает риск депрессии (18+)

Вино, если пить его в умеренных количествах, снижает риск депрессии. Виноградное вино нормализует уровень холестерина в крови, улучшает обмен веществ, снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, рака кишечника и других недугов. Как удалось выяснить испанским ученым, у людей, которые употребляют этот напиток в умеренных количествах, реже отмечается депрессия. Такие выводы специалисты из Университета Наварры сделали на основании результатов масштабного исследования, в котором приняли участие 5500 человек в возрасте от 55 до 80 лет. Оказалось, что у тех из них, кто выпивал 2-7 небольших бокалов вина в неделю, депрессия отмечалась на 32 процента реже, чем у людей, которые вино не употребляли. Как полагают специалисты, все дело в росвеатроле — этот натуральный компонент, который содержится в некоторых продуктах, в том числе в орехах, какао, некоторых фруктах, улучшает работу мозга, снижает артериальное давление, уровень сахара в крови, предотвращает развитие рака и других опасных заболеваний.