Молоко поможет избавиться от лишних килограммов
2462
0
Добавить в любимое...

Молоко содержит витамины (А, С, Д, Е, группы В) и минеральные вещества (кальций, фосфор, натрий). Белки, жиры и углеводы молока почти полностью усваиваются организмом человека. Кроме того, молоко помогает избавиться от бессонницы и преодолеть стресс. Ведь образующиеся при его усваивании пептиды повышают уровень серотонина – «гормона счастья» – в мозге, а содержащиеся в молоке аминокислоты стимулируют выработку мелатонина, который возвращает нам здоровый сон.
Фото: livehealthy.chron.com
Солнечные ванны помогут избавиться от лишних килограммовАмериканские ученые утверждают, что солнечные ванны помогают избавиться от лишних килограммов.... |
Если Вам понравилась эта новость, пожалуйста, оцените её или поделитесь ею с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии к новости отсутствуют
Новые комментарии
На 3 стакана воды 1 стакан муки это очень много. На 3 стакана воды надо полстакана муки. Муку...
23.06.2025 в 13:03Николай, это не сыр . Это соленый творог. Из которого делаются шарики.и они хранятся очень долго. Мы...
21.06.2025 в 10:11Да вкуснятина! Классический рецепт окрошки!!!
08.06.2025 в 05:00