Как не перебрать со спиртным? (18+)

Миллион Меню 27 августа 2014

1648 1

Добавить в любимое...

Как не перебрать со спиртным? Ученые вывели «правило большого пальца»: человек, который наливает себе спиртное, не должен превышать величину в два пальца, отмеряя напиток от внешней границы бокала. Бокал должен быть заполненным на высоту большого пальца от дна; в результате оказывается заполненным примерно полбокала. Такие рекомендации дают специалисты Университета Айовы и Корнелльского университета, которые при своих подсчетах учитывали индекс массы тела человека и другие показатели.

Это правило они проверили на нескольких добровольцах. Как оказалось, около 70% участников эксперимента, следовавших этому совету, наливали себе примерно на 20% меньше индивидуальной нормы спиртного. Женщины, у которых индекс массы тела был в пределах нормы, - на 27% меньше. В то же время мужчины, имевшие повышенный индекс массы тела и не следовавшие этому правилу, наливали на 31% больше; мужчины, имевшие нормальный индекс, - на 26% больше.