Простой способ избежать болезней
Американские ученые утверждают, что нашли простой способ избежать болезней. Для этого нужно регулярно включать в рацион вишню и вишневый сок. Как показали эксперименты над грызунами, у мышей, которые перешли на такое меню, снизился уровень холестерина, вес и улучшилось состояние сердечно-сосудистой системы. У людей, которые в течение месяца ежедневно пили вишневый сок, улучшилось состояние здоровья благодаря тому, что вишня содержит большое количество антиоксидантов.
Вишня с древности произрастала на территории Западной Европы и Америки, где население использовало ее в пищу. Известно, что эту ягоду особенно любил знаменитый римский полководец и гурман Лукулл.
Вишня содержит большое количество витамина С, В2, железа, фолиевой кислоты и других полезных веществ.
Из нее готовят компоты, варенье, джем, мармелад. Еще один вариант заготовки впрок – замороженные ягоды. Для этого вишню промывают холодной водой, обсушивают, выкладывают в пластиковые контейнеры и помещают в морозильную камеру.
 |
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
 |  |  |  |  |
