Скумбрия с апельсинами
![Скумбрия с апельсинами Скумбрия с апельсинами](/upload/resize_cache/iblock/131/480_960_1/548980312ad8e_crop.jpg?w=big)
- Тип блюда: Блюда из рыбы
- Вид кухни: Блюда для пикника
- Рецепт добавлен: 13.10.2009
- Калорийность: Низкая
- ID рецепта из книги: 22827 (Пикник)
Таблица мер и весов![](/upload/iblock/9ed/cmagmenjoevffefr.png)
![](/upload/iblock/4d6/ntwfijwbszzbxwdh.png)
![](/upload/iblock/8f2/pjynmnnthr mcahhibdrqsrskfwwdblrugk.png)
![](/upload/iblock/0b5/hsiqochtbfwm jgibmncgoyfsfe.png)
![](/upload/iblock/303/luxdflphwsxm growgwvkeqzpztgb.png)
![](/upload/iblock/99a/plctpkjsaw fnvwzjibtqyt afidwhbiqssumw.png)
![](/upload/iblock/0dc/lkywlbrd.png)
Ингредиенты:
![](/upload/iblock/9ed/cmagmenjoevffefr.png)
![](/upload/iblock/4d6/ntwfijwbszzbxwdh.png)
![](/upload/iblock/8f2/pjynmnnthr mcahhibdrqsrskfwwdblrugk.png)
![](/upload/iblock/0b5/hsiqochtbfwm jgibmncgoyfsfe.png)
![](/upload/iblock/303/luxdflphwsxm growgwvkeqzpztgb.png)
![](/upload/iblock/99a/plctpkjsaw fnvwzjibtqyt afidwhbiqssumw.png)
![](/upload/iblock/0dc/lkywlbrd.png)
- скумбрия4штуки
- апельсины4штуки
- масло растительное4ст. ложки
- имбирь молотый2ч. ложки
- зелень петрушки1пучок
- перец черный молотыйпо вкусу
- сольпо вкусу
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:
![Сковорода](/img/kitchen/pan.png)
![Нож](/img/kitchen/knife.png)
Способ приготовления:
Обработанную рыбу посолите, поперчите внутри и снаружи.
Два апельсина нарежьте ломтиками, посыпьте имбирем и вложите в брюшко рыбы вместе с зеленью. Смажьте рыбу маслом и жарьте на смазанном маслом гриле 7–8 минут с обеих сторон.
Подавайте рыбу с оставшимися апельсинами и зеленью.
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии (3):
Ответить
Ответить
Ответить
![](/img/mm/choke_user_50x50.jpg)
31 декабря 2010
супер!
+5
0
![](https://www.mmenu.com/img/mm/choke_user_50x50.jpg)
11 декабря 2014
Интересно!
+4
0
![](https://www.mmenu.com/img/mm/choke_user_50x50.jpg)
31 декабря 2016
ещё не готовил,но скумбрия в любом виде вкусна!!
+2
0