Рыбные палочки с орехами
![Рыбные палочки с орехами Рыбные палочки с орехами](/upload/iblock/b7c/rybnye_palochki_s_orekhami.jpg?w=big)
3097
Добавить в любимое...
4 порции
- Тип блюда: Блюда из рыбы
- Рецепт добавлен: 07.02.2013
- Калорийность: Средняя
- ID рецепта из книги: 23269 (Рыба и гарниры)
Таблица мер и весов![](/upload/iblock/175/ckvcaqei ozdvozcs.png)
![](/upload/iblock/852/obbaefmmxh xlngbswnuwek.png)
![](/upload/iblock/38c/geewlakd.png)
![](/upload/iblock/a80/lcbekgqe.png)
![](/upload/iblock/2c0/hahkuv qzyvneofcwxdrvgh.png)
![](/upload/iblock/334/hknppzxxhdjh ybthexlklkiinksu uaqxsyvibvayncaf.png)
![](/upload/iblock/0bb/irmlzoaidp odohojlypxxyjwzwtm.png)
![](/upload/iblock/99a/plctpkjsaw fnvwzjibtqyt afidwhbiqssumw.png)
![](/upload/iblock/0dc/lkywlbrd.png)
Ингредиенты:
![](/upload/iblock/175/ckvcaqei ozdvozcs.png)
![](/upload/iblock/852/obbaefmmxh xlngbswnuwek.png)
![](/upload/iblock/38c/geewlakd.png)
![](/upload/iblock/a80/lcbekgqe.png)
![](/upload/iblock/2c0/hahkuv qzyvneofcwxdrvgh.png)
![](/upload/iblock/334/hknppzxxhdjh ybthexlklkiinksu uaqxsyvibvayncaf.png)
![](/upload/iblock/0bb/irmlzoaidp odohojlypxxyjwzwtm.png)
![](/upload/iblock/99a/plctpkjsaw fnvwzjibtqyt afidwhbiqssumw.png)
![](/upload/iblock/0dc/lkywlbrd.png)
- филе хека500граммов
- орехи лесные80граммов
- яйца1штука
- мука пшеничная2ст. ложки
- сок лимонный2ст. ложки
- зелень петрушки рубленая1ст. ложка
- масло оливковое2ст. ложки
- перец черный молотыйпо вкусу
- сольпо вкусу
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:
![Сковорода](/img/kitchen/pan.png)
![Нож](/img/kitchen/knife.png)
Способ приготовления:
Филе рыбы нарежьте брусочками, посолите, поперчите, сбрызните лимонным соком, маслом, посыпьте зеленью и маринуйте 30 минут.
Брусочки рыбы выньте из маринада, обсушите, запанируйте в муке, затем смочите во взбитом яйце и запанируйте в орехах. Палочки выложите на смазанный маслом противень и запекайте при 200 °С
до образования золотистой корочки.
Подавайте палочки, оформив дольками лимона и зеленью.
Рыбные палочки с орехами можно подавать с "Припущенными шампиньонами".
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии к рецепту отсутствуют