Форель в сырной корочке с рисом
![Форель в сырной корочке с рисом Форель в сырной корочке с рисом](/upload/iblock/fc3/im30_31724.jpg?w=big)
- Тип блюда: Блюда из рыбы
- Рецепт добавлен: 13.10.2009
- Калорийность: Низкая
- ID рецепта из книги: 31724 (Рыба)
Таблица мер и весов![](/upload/iblock/a22/bytpbbhm ppnoqplfhyxf.png)
![](/upload/iblock/128/auyzyq.png)
![](/upload/iblock/010/alfnzhuarh mahrjjpyydfcoi.png)
![](/upload/iblock/4ef/nmwepj izcvmyaeigpwbl srgvycbwjicl.png)
![](/upload/iblock/4c7/ddxzzzfqhczx vszhflelehorqpnvcuvsupyp.png)
![](/upload/iblock/8f2/pjynmnnthr mcahhibdrqsrskfwwdblrugk.png)
![](/upload/iblock/48b/thuzzoexyt tvyfwdhfbiizbgvtql.png)
![](/upload/iblock/99a/plctpkjsaw fnvwzjibtqyt afidwhbiqssumw.png)
![](/upload/iblock/0dc/lkywlbrd.png)
Ингредиенты:
![](/upload/iblock/a22/bytpbbhm ppnoqplfhyxf.png)
![](/upload/iblock/128/auyzyq.png)
![](/upload/iblock/010/alfnzhuarh mahrjjpyydfcoi.png)
![](/upload/iblock/4ef/nmwepj izcvmyaeigpwbl srgvycbwjicl.png)
![](/upload/iblock/4c7/ddxzzzfqhczx vszhflelehorqpnvcuvsupyp.png)
![](/upload/iblock/8f2/pjynmnnthr mcahhibdrqsrskfwwdblrugk.png)
![](/upload/iblock/48b/thuzzoexyt tvyfwdhfbiizbgvtql.png)
![](/upload/iblock/99a/plctpkjsaw fnvwzjibtqyt afidwhbiqssumw.png)
![](/upload/iblock/0dc/lkywlbrd.png)
- филе форели600граммов
- рис150граммов
- перец сладкий100граммов
- сыр твердый тертый2ст. ложки
- сухари панировочные2ст. ложки
- масло растительное4ст. ложки
- масло сливочное1ст. ложка
- перец черный молотыйпо вкусу
- сольпо вкусу
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:
![Сковорода](/img/kitchen/pan.png)
![Нож](/img/kitchen/knife.png)
Способ приготовления:
-
1. Филе форели нарежьте порционными кусками, посолите и поперчите.
2. Сладкий перец мелко нарежьте.
3. Сухари смешайте с сыром.
4. Филе запанируйте в сухарной смеси и обжарьте на растительном масле.
5. Рис сварите в подсоленной воде, откиньте на дуршлаг.
6. Нарезанный перец смешайте с рисом, прогрейте, заправьте сливочным маслом.
7. При подаче рыбу вместе с рисом выложите на блюдо и оформите зеленью.
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии к рецепту отсутствуют