Филе камбалы с соусом из маракуйи

3552
Добавить в любимое...
8 порций
- Тип блюда: Блюда из рыбы
- Национальная кухня: Бразильская кухня
- Рецепт добавлен: 10.02.2010
- Калорийность: Низкая
- ID рецепта из книги: 35284 (Бразильская кухня)
Таблица мер и весов
Ингредиенты:
- филе камбалы - 4 шт.
креветки , очищенные - 500 г
маракуйя - 4 шт.
лук репчатый , мелко нарезанный - 1 шт.
чеснок , толченый - 1 зубчик
сливочное масло - 1 ст. ложка
оливковое масло - 4 ст. ложки
сметана - 2 стакана
мука пшеничная - 1 стакан
лавровые листья - 2 шт.
перец черный молотый
соль
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:


Способ приготовления:
-
Камбалу и креветок по отдельности посолить, поперчить и выдержать в течение 15 минут. Затем обсушить на салфетке, запанировать по отдельности в муке и стряхнуть, чтобы удалить излишек муки.
Рыбу обжарить на части оливкового масла.
Для соуса лук и чеснок спассеровать со сливочным и оливковым маслом с добавлением лаврового листа. Положить креветок, обжарить в течение 3 минут, добавить сметану и прогреть в течение еще 3 минут.
Маракуйю очистить от кожуры и семян, мякоть измельчить в миксере и соединить с соусом.
Филе камбалы положить на противень, добавить приготовленный соус и прогреть в духовке в течение 3 минут.
Подавать с отварным рисом, отварным или жареным картофелем.
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии к рецепту отсутствуют