Навигация

Блоги

Рецепты блюд

Женские новости

Запеченные овощи в духовке. Быстрый и полезный ужин за 30 минут

Запеченные овощи в духовке. Быстрый и полезный ужин за 30 минут
Запеченные овощи в духовке. Быстрый и полезный ужин за 30 минут
Рейтинг: 2.5 из 5
Всего оценок: 4
271
Добавить в любимое...
30 минут
4 порции
Автор
Таблица мер и весов

Ингредиенты:

  • капуста цветная280граммов
  • шампиньоны200граммов
  • помидоры свежие3штуки
  • лук репчатый1штука
  • масло растительное3ст. ложки
  • сок лимонный2ст. ложки
  • зелень петрушки1веточка
  • зелень укропа1веточка
  • паприка1ч. ложка
  • сольпо вкусу
  • перец молотыйпо вкусу
  •  

Для приготовления, возможно, вам понадобятся:

Способ приготовления:

    1. Капусту разделить на соцветие. Грибы очистить от плёнки и порезать на кусочки среднего размера. Лук очистить и порезать полукольцами. Помидоры разрезать на 6-8 частей. Зелень мелко порубить.
    2. Порезанные овощи переложить в миску, приправить специями, маслом и лимонным соком, всё хорошо перемешать.
    3. Включить духовку на разогрев до 190 градусов форму тоже поставить в духовку для разогрева.
    4. Когда духовка нагреется до нужной температуры, вынуть разогретую форму, выложить подготовленные овощи и выпекать 15-20 минут. Время выпечки регулируйте по своей духовке. Овощи должны стать слегка мягкие, но сохранить форму.
    5. Готовые овощи выложить на блюдо, присыпать порубленной зеленью и можно подавать к столу. Всем приятного аппетита!
    ужин за 30 минут запеченные овощи цветная капуста шампиньоны полезная еда легкий ужин
← Вернуться к рецептам «Гарниры»
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
  • Оценить
  • Поделиться
  • Получить код
  • Ошибка!
  • Печать
Пожалуйста, оцените рецепт
2.5
голосов: 4
Уже поделились: 0
Комментарии к рецепту отсутствуют
Домохозяйка
13.04.2021 в 12:14
Домохозяйка, пожалуйста, оставьте свой комментарий...

Добавьте Миллион Меню
в избранное
Мы Вам еще пригодимся!