Плов с курицей и овощами
Купить фото на фотобанке
5235
Добавить в любимое...
6 порций
- Тип блюда: Разные основные блюда
- Вид кухни: Фитнес-кухня
- Рецепт добавлен: 13.10.2009
- Калорийность: Низкая
- ID рецепта из книги: 13566 (Фитнес)
Автор
Таблица мер и весов
Ингредиенты:
- бульон куриный3стакана
- помидоры4штуки
- вешенки100граммов
- лук репчатый2головки
- филе куриное300граммов
- рис500граммов
- масло оливковое1ст. ложка
- перец черный молотыйпо вкусу
- сольпо вкусу
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:
Способ приготовления:
-
Лук нарежьте полукольцами, помидоры и грибы — ломтиками.
Филе нарежьте кубиками, посолите, поперчите и обжарьте на масле до образования золотистой корочки. Добавьте подготовленные овощи, слегка их обжарьте. Затем положите рис, влейте бульон и тушите до готовности. Готовый плов перемешайте.
При подаче оформите зеленью.
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии (1):
Ответить
20 декабря 2009
>-(
+1
0
Похожие рецепты
Статьи по теме
 |  |  |  |  |
