Люблю салаты с кальмарами. Спасибо за рецепт. 25 марта 2020Фитнес-кухня
Коллекция кулинарных рецептов по видам кухни. Здесь представлены рецепты блюд фитнес-кухни. Общий список рецептов всех видов кухни и национальных кухонь здесь >>>
Всего 356 рецептов в категории «Фитнес-кухня»
Сортировать рецепты
по дате добавления
По датепо дате добавления
Сортировать рецепты
по алфавиту
По алфавитупо алфавиту
Сортировать рецепты
по популярности
По популярностипо популярности
- Автор:Светлана Аниканова
Понадобится: капуста пекинская, огурцы, тунец консервированный в масле, лимоны, лук зеленый, горчица, соль, перец черный молотый
997
0
10 минут
19.05.2020
- Автор:Наталья Василенко
Понадобится: кальмары, огурцы, морковь, йогурт натуральный, яйца, соль
1361
2
20 минут
25.03.2020
- Автор:Ивелина
Понадобится: мука из цельного зерна, мука пшеничная, яйца, вода холодная, фарш мясной, лук репчатый, чеснок, зелень петрушки, отруби
2948
0
1 час
20.12.2017
- Автор:Sergei Pokanevich
Понадобится: яйца, молоко, крахмал, кокосовая стружка, крупа овсяная, сок лимонный, разрыхлитель для теста, сахар, изюм, мед, вода
2789
0
40 минут
27.09.2017
- Автор:Sergei Pokanevich
Понадобится: кролик, лук репчатый, морковь, шампиньоны, сливки, чеснок, масло растительное, вода, соль, перец черный горошком, лавровый лист
2346
0
2 часа
19.09.2017
Пекинская кухня - одно из направлений китайской кухни, отличительными чертами которого являются мягкие соусы и приправы с умеренным использованием чеснока и лука. Наиболее известными блюдами считаются утка по-пекински и барашек по-пекински .
- Cуп из кукурузы с мидиями
- Абрикосовый пирог (4)
- Абрикосовый творог
- Авокадо в белом вине
- Авокадо с тыквенными семенами
- Банановые блинчики
- Банановый творог
- Бананы с орехами
- Бананы с фруктовым сиропом
- Бананы, запеченные с творогом
- Баранина, тушенная с кари
- Бифштекс ароматный
- Блинчики гречневые с грибами
- Брокколи с арахисом
- Булочки с зеленью
- Бульон куриный (2)
- Бульон мясной (2)
- Бульон овощной
- Бульон рыбный (2)
- Бутерброды «Гнездо с овощами»
- Бутерброды с анчоусами (2)
- Бутерброды с пикантной начинкой
- Бутерброды с творожным сыром
- Вареники с творогом и шпинатом
- Витаминная горка
- Витаминные конфеты. Фитнес рецепт.
- Витаминный смузи за 2 минуты ♥ Зелёный коктейль для здоровья и красоты
- Вкусняша
- Воздушные ПП Кексы
- Воздушный десерт с малиной
- Гамбургеры с сыром и помидорами
- Говядина тушеная
- Говядина, тушеная в кисло — сладко
- Голубцы с огуречным соусом
- Горячие бутерброды с лососем
- Гребешки, тушенные в шафрановом соусе
- Грейпфрутовый напиток
- Гречневые шарики
- Грушево-морковный йогурт
- Гуляш из телятины «Маренго»
- Густой суп
по-швабски - Десерт «Тропическое наслаждение»
- Десерт «Хрустящий тропик»
- Десерт абрикосовый
- Десерт малиновый
- Десерт с кукурузными хлопьями
- Десерт с манго
- Десерт с черникой
- Диетический салат с кальмарами, яйцами и овощами
- Дыня с шоколадным соусом
- Ежевика с сахарной пудрой
- Жареное филе индейки
- Желе вишневое (2)
- Желе клубнично-йогуртовое
- Желе малиновое (4)
- Желе персиковое
- Закуска из омаров со шпинатом
- Заливное с рыбой
- Запеканка из цуккини по-восточному
- Запеканка из фасоли с овощами
- Запеканка рыбная с капустой
- Запеканка рыбная со спаржей
- Запеканка с баклажанами
- Запеканка с баклажанами и кабачками
- Запеканка с геркулесом
- Запеканка с копченой пикшей
- Запеканка с макаронами
- Запеканка с мясом и баклажанами
- Запеканка с мясом и картофелем
- Запеканка с помидорами
- Запеченная буженина с овощами
- Запеченный инжир
- Заправка апельсиновая
- Имбирный тоник на коковелле (кокосовой воде) с куркумой
- Индейка запеченная
по-баварски - Индейка, жаренная с ветчиной
- Кабачки с цветной капустой
- Кабачки тушеные с яблоками
- Как Приготовить Кролика - Кролик тушеный в сливках с грибами
- Кальмары, тушенные с оливками
- Камбала, запеченная с овощами
- Камбала, тушенная в молоке
- Капуста в сливках
- Капуста, тушенная с овощами
- Картофель, запеченный с мятой
- Картофель, запеченный с яйцами
- Картофельные кнедли
- Кексы с курагой
- Кексы с тыквенными семечками
- Кефир с персиками
- Кисель лимонно-медовый
- Клубничная пена
- Клубнично-банановые мюсли
- Коктейль «48 Копеек»
- Коктейль диетический
- Котлета из индейки
- Котлеты натуральные с тушенными баклажанами
- Крабовые оладьи
- Креветки, тушенные с овощами
- Крем молочный с ягодами
- Куриные окорочка тушеные
- Куриный суп с картофелем
- Курица тушеная с рисом
- Лапша с томатным соусом
- Лапша со сладким перцем
- Лёгкий куриный салат с йогуртом (легкий ужин)
- Легкий салат из листьев салата
- Лёгкий слоеный салат "Фитнес"
- Летний салат с ежевикой и нектарином ☀ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
- Лодочки с овощами
- Лосось
по-средиземноморски - Лягушачьи бедрышки
- Макароны с тунцом
- Малиновое суфле
- Манго, запеченные с йогуртом
- Минестроне
по-больцански - Мини-бургеры
- Молоко с морковью и миндалем
- Молочно-кофейный коктейль
- Молочный коктейль с овсяными хлопьями
- Мороженое ассорти с фруктами
- Мороженое с клубничным соусом
- Морс из ягод сочного тутовника
- Морские гребешки по-итальянски
- Морской окунь с чесноком
- Мусс ананасовый (3)
- Мусс ягодный с йогуртом
- Мюсли с дыней
- Мюсли с лесными ягодами
- Мюсли с финиками
- Мюсли с черносливом
- Мясо, запеченное с сыром
- Напиток грушевый
- Напиток из пахты с травами
- Овощи
по-итальянски - Овощи жареные под горчичным соусом
- Овощи с творожным соусом
- Овощи тушеные с дрожжами
- Овощная мусака
- Овощная яичница
по-итальянски - Овощной Бургер
- Овощной сок
- Овощные биточки с ячменем
- Овсяное печенье с финиками
- Овсяные мюсли
- Огуречный коктейль
- Огурцы с сырной начинкой
- Омлет с беконом
- Омлет с вишней
- Омлет с грибами
- Омлет со шпинатом и брынзой
- Ореховые кольца
- Ореховый соус
- Палтус запеченный
- Паста
по-домашнему - Паштет из лосося
- Паэлья с куриными окорочками
- Пельмени "Розы"
- Пельмени по-деревенски
- Перец сладкий маринованный
- Перец фаршированный (2)
- Перец, запеченный с творогом
- Перец, фаршированный творогом
- Персики с пряностями
- Персиковый десерт (2)
- Печень в томатном соусе
- Печенье "Фитнес"
- Печенье с кокосом (2)
- Печенье с орехами (4)
- Плов с курицей и овощами
- Помидоры, фаршированные грибами (4)
- Помидоры, фаршированные салатом
- Праздничная буженина
- Пудинг с яблоками
- Пудинг творожный
- Пшенные биточки
- Рагу «Зернышко»
- Рис с кабачками
- Рис с кальмарами
- Рис с медом
- Рис с фасолью и маслинами
- Рис тушенный с овощами
- Рис тушенный с перцем
- Рисовая запеканка с абрикосами
- Ромбики с финиками
- Ромштексы с шампиньонами
- Рулет «Мозаика»
- Рулетики из индейки (2)
- Рулетики из семги
- Рыба с зеленым соусом
- Рыба, припущенная с огурцами
- Рыба, тушенная с овощами (3)
- Рыбный салат (2)
- Салат «Астория»
- Салат «Здоровье» (3)
- Салат «Солнечный»
- Салат «Щедрость лета»
- Салат ананасовый с рисом
- Салат витаминный с кальмарами
- Салат из белокочанной капусты с яблоками
- Салат из свеклы с черносливом и оре
- Салат капустный
- Салат мандариновый с киви
- Салат морковный (2)
- Салат овощной
по-французски - Салат овощной с шампиньонами
- Салат с китайской капустой
- Салат с авокадо (2)
- Салат с ананасом
- Салат с апельсинами и яблоками
- Салат с брынзой
- Салат с ветчиной
- Салат с дыней и миндалем
- Салат с ежевикой
- Салат с индейкой (3)
- Салат с кальмарами и рисом (2)
- Салат с креветками (7)
- Салат с креветками и грейпфрутом
- Салат с креветками и яблоками
- Салат с кроликом
- Салат с кукурузой и картофелем
- Салат с курицей и горошком
- Салат с курицей и грейпфрутом
- Салат с маринованной индейкой
- Салат с маринованными грибами
- Салат с морковью и сельдереем
- Салат с морковью и финиками
- Салат с огурцами и сладким перцем
- Салат с орехами
- Салат с печенью (2)
- Салат с помидорами (2)
- Салат с рисом и креветками
- Салат с сухофруктами
- Салат с сыром (5)
- Салат с теплым луком-пореем
- Салат с утиным филе
- Салат с фасолью и креветками
- Салат с цветной капустой (3)
- Салат с черносливом (2)
- Салат с шампиньонами и спаржей
- Салат слоеный с семгой
- Салат со сладким перцем
- Салат со сливами и грейпфрутами
- Салат со шпинатом и кукурузой
- Салат утренний
- Салат фруктовый с арбузом
- Салат фруктовый с киви
- Салат фруктовый с нектарином
- Салат экзотический
- Салат яичный с помидорами
- Салат-ассорти овощной
- Салат-коктейль с грейпфрутом
- Салат-коктейль с зеленым горошком
- Салат — коктейль «Валери»
- Самая вкусная скумбрия в фольге за 35 минут. Полезный ужин
- Свекольный салат с финиками и орехами
- Свинина, запеченная с капустой
- Сельдь пикантная
- Сердце с тушеным грибами
- Сливовый десерт
- Смузи со смородиной, вишней и бананом. Заряд витаминами в зимнее время! Профилактика гриппа.
- Соус горчичный (2)
- Соус зеленый
- Соус томатный (2)
- Спагетти с соусом песто (2)
- Стейк из лосося запеченный в меде
- Судак запеченный в духовке ♥ ФИТНЕС-РЕЦЕПТЫ
- Судак отварной (2)
- Суп куриный с пшеничной крупой
- Суп молочный с морковью и тыквой
- Суп овощной с фасолью (3)
- Суп пшенный по-шотландски
- Суп рисовый с морковью
- Суп с брокколи и цуккини
- Суп с кальмарами и овощами
- Суп с простоквашей
- Суп с чечевицей и шпинатом
- Суп со сладким перцем
- Суп томатный с чечевицей
- Суп фасолевый с ракушками
- Суп-пюре гороховый с беконом
- Суп-пюре овощной с имбирем
- Суп-пюре с авокадо
- Суп-пюре с брокколи и сыром
- Суп-пюре с морковью
- Суп-пюре с тыквой
- Суп-пюре с цуккини
- Суп-пюре со шпинатом
- Суфле с соусом «Мокко»
- Сырники с орехами и изюмом
- Сэндвичи с беконом и редисом
- Сэндвичи с морковью
- Сэндвичи яичные
- Творог с грушами
- Творог с манго и киви
- Творог с помидорами
- Творожные оладьи с овсянкой. Фитнес рецепт
- Творожные спиральки
- Творожный торт с вишней
- Теплый салат из фасоли
- Тесто пельменное (2)
- Торт с творожным кремом
- Торт-шербет с орехами
- Тосты с бананами
- Треска, запеченная с помидорами
- Треска, запеченная с салями
- Тропический коктейль
- Тушеная свинина с пшеницей
- Ужин всего за 35 минут. Куриное филе в сметанном соусе. Салатик.
- Ужин за 30 минут. Рис с тушеным индюшиным филе. Легкий салат.
- Фаршированные апельсины (3)
- Фасоль с рисом
- Фасоль, жаренная с овощами
- Фасоль, запеченная с рисом
- Фасоль, запеченная с яйцом
- Фасоль, припущенная с овощами
- Филе
по-бургундски - Филе куриное запеченное
- Филе окуня под соусом
- Фитнес-мюсли
- Форель с овощами
- Форель, запеченная с орехами
- Фруктово-ванильный салат
- Фруктовые батончики
- Фруктовый десерт (5)
- Фруктовый напиток с медом
- Фруктовый шашлык
- Фрукты в зефирном креме
- Фрукты с пророщенными зернами пшеницы
- Фрукты-гриль
- Хлебцы с йогуртом и ежевикой
- Хлебцы с клубникой
- Холодный суп с помидорами
- Хрустящий салат с тунцом, легкий и не надоедает!
- Цветная капуста запеченная (3)
- Цуккини,жареные с фенхелем
- Чернично-банановый смузи
- Чернослив запеченный
- Шампиньоны с овощами
- Шампиньоны фаршированные (3)
- Шарлотка с абрикосами
- Шашлык из баранины с помидорами
- Шашлычки из гребешков и бекона
- Шербет из манго
- Шербет с шампанским
- Шницели с грибным соусом
- Шоколадно кокосовый фитнес торт. Без муки и сахара.
- Яблочно-грушевый пирог
- Ягодное пюре
- Яичница
по-гречески - Яичница — глазунья с овощами
- Яйца в гнездышке (2)
- Яйца в томатном соусе
- Яйца, запеченные с грибами
- Яйца, запеченные с крабами
- Яйца, фаршированные кальмарами
 |  |  |  |  |
Новые комментарии
Не понял, при чём тут икра? Ни в ингредиентах, ни в способе приготовления её нет!
04.04.2024 в 13:23Спасибо!!! Попробуем
11.03.2024 в 22:41Неужели утку можно сварить за 4-5 мин.? ...
10.03.2024 в 14:12