Курица тушеная с рисом
Купить фото на фотобанке
4107
Добавить в любимое...
4 порции
- Тип блюда: Блюда из птицы, дичи
- Вид кухни: Фитнес-кухня
- Рецепт добавлен: 13.10.2009
- Калорийность: Низкая
- ID рецепта из книги: 13685 (Фитнес)
Автор
Таблица мер и весов
Ингредиенты:
- масло оливковое2ст. ложки
- мясной бульон2стакана
- томатная паста1ст. ложка
- рис200граммов
- лук репчатый1головка
- корень сельдерея200граммов
- кабачки2штуки
- филе куриное2штуки
- перец черный молотыйпо вкусу
- сольпо вкусу
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:
Способ приготовления:
-
Куриное филе нарежьте брусочками, посолите, поперчите, обжарьте на масле.
Лук, сельдерей и кабачки нарежьте мелкими кубиками, соедините с филе и слегка обжарьте. Добавьте рис, томатную пасту, мясной бульон и тушите 30-40 минут.
При подаче блюдо оформите зеленью.
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии к рецепту отсутствуют
Похожие рецепты
Статьи по теме
 |  |  |  |  |
