Овощи с творожным соусом
![Овощи с творожным соусом Овощи с творожным соусом](/upload/iblock/f72/im30_13507.jpg?w=big)
2698
Добавить в любимое...
2 порции
- Тип блюда: Разные основные блюда
- Вид кухни: Фитнес-кухня
- Рецепт добавлен: 13.10.2009
- Калорийность: Низкая
- ID рецепта из книги: 13507 (Фитнес)
Таблица мер и весов![](/upload/iblock/b88/flkkiaoroeotyk khvehlnlnsccqo.png)
![](/upload/iblock/0dc/lkywlbrd.png)
![](/upload/iblock/60b/iohjztdpxpef tjgycrgeubhz qbguskjbtcuzfeno.png)
![](/upload/iblock/60b/afrgzfjexfubuk.png)
![](/upload/iblock/960/dhkryqliiccw.png)
![](/upload/iblock/7f2/pqwipwlvxkdx.png)
![](/upload/iblock/1cc/ranemcdmybcjgm.png)
![](/upload/iblock/363/fhmjvbwknrfsfgio.png)
Ингредиенты:
![](/upload/iblock/b88/flkkiaoroeotyk khvehlnlnsccqo.png)
![](/upload/iblock/0dc/lkywlbrd.png)
![](/upload/iblock/60b/iohjztdpxpef tjgycrgeubhz qbguskjbtcuzfeno.png)
![](/upload/iblock/60b/afrgzfjexfubuk.png)
![](/upload/iblock/960/dhkryqliiccw.png)
![](/upload/iblock/7f2/pqwipwlvxkdx.png)
![](/upload/iblock/1cc/ranemcdmybcjgm.png)
![](/upload/iblock/363/fhmjvbwknrfsfgio.png)
- паприка молотаяпо вкусу
- сольпо вкусу
- зелень укропа рубленая2ст. ложки
- сметана3ст. ложки
- творог120граммов
- спаржа100граммов
- морковь2штуки
- кольраби1штука
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:
![Сковорода](/img/kitchen/pan.png)
![Нож](/img/kitchen/knife.png)
Способ приготовления:
-
Кольраби и морковь нарежьте кубиками, спаржу разрежьте на кусочки.
Овощи припустите до готовности, посолите.
Для соуса творог протрите, соедините со сметаной, рубленой зеленью, паприкой, посолите и поперчите.
Овощи выложите на блюдо и полейте приготовленным соусом.
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии к рецепту отсутствуют