Салат с сухофруктами
Купить фото на фотобанке
2861
У одного пользователя
в любимом
в любимом
4 порции
- Тип блюда: Десерты разные
- Вид кухни: Фитнес-кухня
- Рецепт добавлен: 13.10.2009
- Калорийность: Низкая
- ID рецепта из книги: 24249 (Гости на пороге)
Автор
Таблица мер и весов
Ингредиенты:
- чернослив без косточек - 100 г
изюм без косточек - 100 г
курага - 100 г
грецкие орехи очищенные - 100 г
миндаль рубленый - 20 г
бананы - 2 шт.
груши - 2 шт.
отвар шиповника - 1/4 стакана
мед - 4 ч. ложки
имбирь молотый - 1 щепотка
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:
Способ приготовления:
-
Чернослив, изюм, курагу залить холодной водой и оставить на 3–4 часа. Затем чернослив и курагу промыть, обсушить и нарезать соломкой.
Банан очистить, нарезать кружочками. Груши очистить и нарезать тонкими ломтиками.
В отвар шиповника добавить мед и имбирь. Залить им подготовленные ингредиенты, добавить измельченные орехи и перемешать.
Перед подачей охладить.
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии (1):
Ответить
07 января 2015
Этот салатик-просто кладезь витаминов!
+1
0
Похожие рецепты
Статьи по теме
 |  |  |  |  |
