Салат из овощей с сухофруктами
Купить фото на фотобанке
3511
У одного пользователя
в любимом
в любимом
4 порции
- Тип блюда: Салаты овощные
- Вид кухни: Детская кухня
- Рецепт добавлен: 13.10.2009
- Калорийность: Низкая
- ID рецепта из книги: 33412 (День знаний)
Автор
Таблица мер и весов
Ингредиенты:
- капуста белокочанная150граммов
- морковь1штука
- курага100граммов
- чернослив70граммов
- масло оливковое2ст. ложки
- сахарпо вкусу
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:
Способ приготовления:
-
Капусту нашинкуйте соломкой, припустите с добавлением 1 столовой ложки масла. Остудите.
Курагу и чернослив отварите, остудите и нарежьте.
Соедините подготовленные ингредиенты, добавьте сахар, масло и перемешайте.
При подаче выложите в салатник и оформите листиками мяты.
На 1 порцию: Белки – 1,9г; Жиры – 6,0г; Углеводы – 24,8г Энергетическая ценность – 161 ккал
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии к рецепту отсутствуют
Похожие рецепты
Статьи по теме
 |  |  |  |  |
