Паэлья с куриными окорочками
Купить фото на фотобанке
4024
Добавить в любимое...
4 порции
- Тип блюда: Разные основные блюда
- Вид кухни: Фитнес-кухня
- Рецепт добавлен: 13.10.2009
- Калорийность: Низкая
- ID рецепта из книги: 13686 (Фитнес)
Автор
Таблица мер и весов
Ингредиенты:
- перец черный молотый, соль по вкусу
лук репчатый - 1 головка
сыр тертый - 2 ст. ложки
шафран по вкусу
порошок карри по вкусу
бульон куриный (см. рецепт на сайте) - 1 стакан
помидоры - 2 шт.
оливки - 100 г
масло оливковое - 2 ст. ложки
рис длиннозерный - 100 г
филе куриное - 2 шт.
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:
Способ приготовления:
-
Филе нарежьте кусочками, посолите, поперчите, посыпьте карри и обжарьте на масле до образования золотистой корочкой.
Оливки нарежьте кружочками. Помидоры, сняв кожицу и удалив семена, нарежьте кубиками.
Добавьте к мясу рис, подготовленные овощи, бульон, шафран, соль и перец. Тушите в духовке 30-40 минут при 160-180°С.
При подаче посыпьте паэлью тертым сыром и рубленой зеленью.
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии к рецепту отсутствуют
 |  |  |  |  |
