Суп томатный с чечевицей
Купить фото на фотобанке
3184
Добавить в любимое...
6 порций
-
Тип блюда:
Супы разные,
Суп из чечевицы - Вид кухни: Фитнес-кухня
- Рецепт добавлен: 13.10.2009
- Калорийность: Низкая
- ID рецепта из книги: 13467 (Фитнес)
Автор
Таблица мер и весов
Ингредиенты:
- масло оливковое2ст. ложки
- перец черный молотыйпо вкусу
- сольпо вкусу
- лук репчатый3головки
- вода3стакана
- помидоры консервированные400граммов
- свекла вареная120граммов
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:
Способ приготовления:
-
Чечевицу замочите в холодной воде на 30 минут.
Лук порубите и спассеруйте на оливковом масле.
Помидоры ошпарьте, очистите от кожицы.
Воду доведите до кипения, положите лук, помидоры, варите 10 минут. Овощи вместе с жидкостью протрите, соедините с подготовленной чечевицей и варите 5 минут, посолите, поперчите.
Подавайте суп со сметаной, оформив зеленью.
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии к рецепту отсутствуют
 |  |  |  |  |
