Салат рисовый с брокколи и апельсином
Купить фото на фотобанке
2820
Добавить в любимое...
8 порций
- Тип блюда: Простые салаты
- Рецепт добавлен: 13.10.2009
- Калорийность: Низкая
- ID рецепта из книги: 16647 (Встречаем пасху)
Автор
Таблица мер и весов
Ингредиенты:
- сок апельсиновый - 3/4 стакана
масло растительное - 2 ст. ложки
фасоль стручковая консервированная - 150 г
апельсин - 2 шт.
лук зеленый рубленый - 4 ст. ложки
перец сладкий - 1 шт.
огурец - 1 шт.
брокколи - 200 г
рис вареный - 350 г
корень имбиря молотый - 2 ч. ложки
цедра апельсиновая тертая - 2 ч. ложки
мед - 1 ст. ложка
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:
Способ приготовления:
1. Брокколи отварите в подсоленной воде, откиньте на дуршлаг, затем разберите на соцветия.
2. Фасоль нарежьте кусочками, огурец — ломтиками, перец нашинкуйте.
3. Апельсины очистите от кожуры, дольки вырежьте из мембран.
4. Для заправки соедините апельсиновый сок, масло, корень имбиря, цедру и мед, взбейте.
5. Соедините рис, брокколи, апельсин, фасоль, огурец, перец, лук, полейте заправкой и перемешайте.
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии к рецепту отсутствуют
Похожие рецепты
Статьи по теме
 |  |  |  |  |
