Свекла отварная с творогом
Купить фото на фотобанке
3294
Добавить в любимое...
? порций
- Тип блюда: Закуски холодные разные
- Рецепт добавлен: 13.10.2009
- Калорийность: Низкая
- ID рецепта из книги: 1313 (Диетическое питание)
Автор
Для приготовления, возможно, вам понадобятся:
Способ приготовления:
-
Свеклу отварить в кожуре в течение часа, выдержать в холодной воде 30 минут, очистить и натереть на терке. Добавить растертый с молоком творог, посолить и хорошо перемешать.
Выход: 120 г.
Белки — 8,2 г, жиры — 3,9 г, углеводы — 8,9 г.
Калорийность — 103,0 ккал.
Примечание: на диеты 7, 8, 10 блюдо готовить без соли.
Если Вам понравился этот рецепт, пожалуйста, оцените его или поделитесь им с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии (1):
Ответить
28 сентября 2013
Ещё можно добавить зелень. Ну и чеснока немного- это по желанию.
+1
0
 |  |  |  |  |
