Яблоко на ужин — и доктор не нужен!
Эта поговорка известна во многих странах. Ученые Государственного университета Флориды доказали ее правоту: в результате исследований выяснилось, что женщинам, особенно в период постменопаузы, яблоки необходимы.
В исследовании приняли участие 160 представительниц прекрасного пола. У женщины, съедавших в день немного сушеных яблок, упал уровень «плохого» холестерина, снизился риск воспалений и сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме этого они сбросили около трех килограммов веса, хотя в остальном их рацион оставался прежним.
Так что ешьте яблоки на здоровье
Источник: www.latimes.com
Источник фото: www.latimes.com
 |
Если Вам понравилась эта новость, пожалуйста, оцените её или поделитесь ею с друзьями. Мы будем Вам очень признательны.
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Комментарии к новости отсутствуют
 |  |  |  |  |
