Яблоки и груши спасают от инсульта
Согласно недавно опубликованному исследованию голландских специалистов, ежедневное употребление в пищу яблок или груш значительно уменьшает вероятность заболевания инсультом.
Исследователи разделили все фрукты и овощи на четыре цветовые группы: зеленая (темные листовые овощи, капуста и салат-латук), оранжевая/ желтая (цитрусовые), красная/фиолетовая (овощи с красной мякотью) и белая (фрукты с белой мякотью: в основном яблоки и груши, а также бананы, цветная капуста, цикорий и огурец). Картофель рассматривался как крахмал и не учитывался.
По результатам многолетних наблюдений, у тех, кто предпочитает «белые» овощи и фрукты, риск инсульта значительно снижается.
Источник: sciencedaily.com
Источник фото: sciencedaily.com
 |
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
Новые комментарии
Выкройка не корректная, уши через чур большие, пришлось завернуть часть ушей внутрь, лапы- руки...
15.07.2025 в 19:47Правильно я живу в Туркмении 32 года и делаю сама дома Петир не надо добавлять дрожжи так как будет...
14.07.2025 в 14:28А яйцо откуда?
11.07.2025 в 08:00
 |  |  |  |  |
