Таблетки для похудения не действуют
После ряда проведенных исследований с подобным утверждением выступили ученые из университета штата Орегон в США.
Более того, авторы опубликованного отчета пишут, что у многих пищевых добавок есть еще и побочные эффекты: от вздутия живота и повышенного газообразования до болезней сердца и инсульта.
Ученые проверили сотни пищевых добавок, среди которых были комплексы, блокирующие всасывание жиров и углеводов, стимуляторы, повышающие обмен веществ, добавки, которые, согласно рекламе, «изменяют состав тела», а также препараты, подавляющие аппетит. Ежегодный торговый оборот ими достигает двух с половиной миллиардов долларов.
Выводы ученых оказались неутешительными: среди них нет ни одного продукта, помогающего снизить вес. Выяснилось, что для многих продуктов не проводились полноценные клинические испытания, их эффективность не была изучена.
И самое главное: количество потерянных килограммов при использовании этих средств добровольцами составило не более одного килограмма по сравнению с той группой испытуемых, которые получали вместо пищевых добавок плацебо.
Ученые настаивают, что лучший способ похудеть остается прежним – больше двигаться и отказаться от потребления лишних жиров и сахара, употреблять цельнозерновые продуты, овощи, фрукты и нежирное мясо.
Источник: pronowosti.ru
 |
- Оценить
- Поделиться
- Получить код
- Ошибка!
- Печать
 |  |  |  |  |
